Zdravý řecký salát na český způsob

Už jsem tu dlouho neprezentoval nějakou svou oblíbenou pochutinu. Protože jsem zrovna po obědě a s plným žaludkem se mi nechce nic dělat, tak hodím k dobru (doslova a do písmene 🙂 jeden jednoduchý recept na oběd, který zvládnou i nešikovní chlapy (proto bude popis výroby poměrně podrobný). Salát je vhodný i pto ty, kteří nerozumí vtipu (čti: nežerou maso).

Ingredience pro jednu porci

  • jedno až dvě menší rajčata
  • jednu zelenou papriku
  • cca 1/4 – 1/2 menší červené cibule
  • cca 10 černých oliv
  • asi 10 cm okurky hadovky
  • 5 – 10 dkg sýru feta, případně nějaký jiný sýr balkánského typu
  • panenský olivový olej
  • koření (nejlépe na řecký salát)
  • celozrné pečivo dle libosti

Výroba

  1. Zeleninu umyjeme
  2. Okurku oloupeme, rozkrojíme podél napůl a příčně nakrájíme na asi 1/2 cm půlkolečka
  3. Rajče rozkrájíme na měsíčky (z jednoho rajčata cca 6 měsíčků)
  4. Papriku vysemeníme a rozkrájíme na proužky po cca 1/2 cm
  5. Cibuli oloupeme a nakrájíme slabá kolečka
  6. Na talíř zamícháme výsledné produkty z bodu 2-5 a přidáme olivy
  7. Na to celé poklademe sýr feta nakrájený na větší kousky
  8. Posypeme to trochou koření (není ale nutné)
  9. Zalijeme dostatečným množstvím oleje

Konzumace

  • Vidličkou napichujeme jednodlivé ingredience, případně namáčíme do oleje, kterého je na dně talíře docela dost
  • Přikusujeme pečivo, které je možné ještě namáčet do olivového oleje na dně talíře

Rozdíly oproti řeckému originálu

Co vám mám povídat. Oproti pravému řeckému salátu, který se podává v tavernách, tu nějaký rozdíl určitě bude. Ač máme doma jak pravý řecký olivový olej, tak i pravé řecké salátové koření, ostatní ingredience jsou bohužel neřecké. Kdo má zájem, může si zkusit sehnat alespoň pravé řecké olivy (chutnají trochu jinak, než španělské, které jsou u nás rozšířenější), ale je to další drobné přiblížení k originálu. Řecký sýr feta se dá taky sehnat, ale v porovnání s tím originálem to není úplně ideální.

Ale  pro toho, kdo nikdy řecký salát v Řecku (na Krétě či jinde) neměl, je tohle poměrně věrná napodobenina. Navíc, máte-li řecký olej, fetu, koření a olivy, je to super. Hlavně hodně zdravého olivového oleje!

Leave a comment

Stáhněte si eBook - Jak začít s automatizací obchodních procesů
This is default text for notification bar